Basilikaolja

Eterisk basilikaolja påstås ha en effekt som är uppiggande och kan bland annat användas mot insektsbett också. Denna olja kan med fördel kombineras med flera andra eteriska oljor – dock ska det tilläggas att gravida kvinnor och barn bör undvika att använda basilikaolja.

basilikaoljaEterisk basilikaolja kan användas i flera syften – det är en kryddig olja som bland annat hjälper till att klara upp tankarna, stärka nerverna och göra dig piggare. Just basilikaolja kan också förbättra koncentrationsförmågan. Samtidigt som denna kraftfulla olja bär på egenskaper som gör att du känner dig uppfriskad i sinnet kan den bidra till att lugna ner i samband med nervositet och motverka nedstämdhet. En del påstår att eterisk basilikaolja också kan lindra migrän och huvudvärk liksom kliande och irriterande insektsbett. Inom aromaterapi är eterisk basilikaolja också populär då den verkar värmande och stimulerande.

Basilikaolja kan du använda tillsammans med många andra oljor beroende på vad du vill uppnå för effekt. Några exempel är:

  • Citrusoljor
  • Geranium
  • Lavendel
  • Tea Tree
  • Sandelträ
  • Rosmarin
  • Enbär
  • Mejram

Så kan du använda eterisk basilikaolja

Det går att använda eterisk basilika olja på flera sätt. Kom ihåg att detta är en eterisk olja vilket innebär att du inte ska använda den direkt på huden. Om du ska applicera den på huden behöver du blanda den med en vegetabilisk olja först så som till exempel mandelolja eller jojobaolja. Basilikaolja ska som sagt inte heller användas av barn och gravida kvinnor.

Här följer tips på hur du kan använda blanda basilikaolja:

  • I badet: Kombinera basilikaolja med lite vegetabilisk olja och droppa i badet för att varva ner. Alternativt blanda den med lavendel, apelsin och geranium. Vill du bli uppiggad kan du kombinera basilikaolja med enbär och rosmarin i stället i badet.
  • Olja för massage: Blanda eterisk basilikaolja med vegetabilisk olja och använd vid massage.
  • Olja för kroppen/ansiktet: Blanda basilikaolja med vegetabilisk olja och använd på kroppen eller som en olja för ansiktet.
  • I bastun: Du kan även blanda basilikaolja med vatten som du häller på stenarna i bastun.
  • I fotbadet: Ta hand om fötterna med ett fotbad där du droppar i eterisk basilikaolja.
  • Som rumsspray: Kombinera oljan med vatten och spraya i hemmet för välbefinnandet.